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今流行っている心の病気・・・難しいですね。最近注目されているのは、発達障害（アスペルガー障害、ADHD)と典型的でないうつ病、非定型うつ病などでしょうか。その他、リストカットや摂食障害、不登校、ひきこもり、パチンコ依存症、買い物依存症、借金癖も相変わらず多いです。
そのような病気の治療は難しいので、精神科医も困っています。
あなたにできることは何か・・・これも難しいご質問ですが、そのような心の病気にかからないで、元気に暮らしていくことでしょう。余裕があれば、そのような心の病気で苦しむ人の支えになってあげてください。また、そのような病気をどんどん作り出す現代の日本社会を変えて行くために、無理なくできることを実践してください。
心の健康を保つためには、十分に睡眠と休養をとって、心のゆとりと自尊心をなくさないように気をつけてください。仕事を選ぶ時は、給与よりも、その仕事が好きかどうかを基準にしてください。
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